Quelques mots de celles et ceux qui m'ont fait confiance

Chaque accompagnement est unique. Ces témoignages reflètent des expériences personnelles et des parcours différents.

"Avant ce coaching, je me sentais en perte de sens et de confiance. Je croyais que je devais être parfaite pour avoir de la valeur.

Ana-Isabel m'a appris une chose fondamentale : on ne peut pas juger un poisson à sa capacité à grimper aux arbres. J'ai compris que mes besoins n'étaient pas des faiblesses.

Aujourd'hui, je me sens lumineuse, optimiste, aventurière. Ce n'était pas juste du coaching. C'était un tremplin pour la suite de ma vie."

— Marlène – Accompagnée sur 5 mois pour passer de la perte de sens à l'Audace d'être soi ! - Avril 2025

(Témoignage extrait du bilan de fin de parcours, partagé avec son accord)

Quand j'ai contacté Ana Isabel, j'étais perdue, je ne savais pas trop ce que je voulais, j'avais besoin d'une aide pour reprendre le cours de la vie, sereinement, avec confiance. Ana Isabel a rapidement compris ce qui n'allait pas, grâce à des questionnaires pointus et un long échange oral. Elle a alors mis en place un programme qui m'a poussé à m'améliorer chaque jour. Nous avons , ensemble, défini des objectifs et m'a donné des outils facilement applicables pour travailler durant chaque inter-seances , afin d'en tirer les bénéfices tout le temps du coaching (et après bien sûr).

Son approche est totale et s'appuie aussi bien sur le mental que la maîtrise de son corps et de ses émotions.

Je remercie Ana Isabel car elle est restée disponible durant toute cette période, vous la contacter, elle vous réponds très vite, Ana Isabel est professionnelle, rayonnante et bienveillante.

Aujourd'hui j'ai repris le cours de ma vie avec confiance, je continue à pratiquer les techniques et les conseils qu'elle m'a transmis.

Vous pouvez lui faire confiance, elle saura vous amener là où vous devez aller.

— Sylvie B - Accompagnée sur 6 mois - Septembre 2024

Merci Ana Isabel pour m'avoir accompagné ces derniers mois dans une quête de lâcher prise, de

confiance en moi et de bien être. Tu as su grâce à ton écoute, ta douceur, ton professionnalisme me faire évoluer très rapidement et prendre conscience que la priorité c'est de m'aimer, me respecter et de m'écouter pour ne pas

m'épuiser.

Un très grand merci pour ta générosité.

Tu es une très belle personne.

— Rosalie R. - Accompagnée en individuel - Juillet 2024

Je voulais vous remercier de m’avoir accompagné pendant plus de 5 mois et même en dehors de nos séances.
Vous m’avez permis de sauter le pas parce que c’est dans l’action que l’on arrive à répondre à nos besoins et que nous avons de plus en plus en confiance en soi, cela m’a permis de reconnecter avec moi-même (mes valeurs, mes besoins).
Vos outils me permettent aujourd’hui de mieux gérer mes émotions.
Je suis venue vous voir parce que je n’avais pas confiance en moi, aujourd’hui je peux dire que je me sens grandi avec les bagages que vous m’avez donnés.
Je ne sais pas comment vous remercier pour tout ce que vous avez fait pour moi.
Vous êtes une experte et spécialisée dans ce domaine, votre bienveillance et votre joie de vivre est contagieuses. Merci infiniment !
Je suis sincèrement heureuse d’avoir pu croiser votre chemin.
Je recommande son coaching à 1000%.
À bientôt !

— Nanou VaKH - Accompagnée en individuel - Juin 2024

Ayant eu un post partum difficile, je me suis complètement perdue notamment dans mon quotidien submergée par des obligations que je m’imposais. Ana Isabel m’a aidé à me retrouver et me recentrer sur mes vrais besoins.
Les séances de coaching ont été rythmées par des exercices très constructives qui m’ont beaucoup apportés. Très vite, au cours de premières semaines, une évolution s’est très vite remarquée.
Ana Isabel est non seulement très à l’écoute mais elle m’a proposé de vrais solutions pour que je vole de mes propres ailes.
Aujourd’hui, je suis munie de cartes en poche pour ne pas me laisser envahir pour des pensées négatives, des obligations, la charge mental, le stress et l’angoisse… la vie est bien plus rose grâce à son petit coup de pouce !
Je ne regrette pas mon expérience de coaching et surtout je recommande Ana Isabel !
— Emily LW - Accompagnée en individuel - Juillet 2023

A 50 ans, on pense être serein, avoir plus de recul mais il n'en est rien. On peut se noyer sans s'en rendre compte dans une frustration à laquelle on cherche une solution. La mienne a été mon travail. Ma vie professionnelle m'accaparait et je ne prenais plus de temps pour moi. Si bien que cela a débordé sur ma vie privée. Les craintes et la confiance en soi prennent le dessus, Je dormais de moins en moins et du coup je devenais irritant et irritable. J'ai pris la décision de prendre un coach : Ana Isabel Béchaud. Ce fut une bulle d'air, une décompression totale comme si j'étais depuis des années enfermé dans un scaphandre. Ana isabel est une belle personne, à l'écoute, attentive et permet de se poser de véritables questions, de remonter dans le.temps pour comprendre ses craintes, son manque ou sa perte de confiance, sa perte d'estime de soi. J'ai par exemple appris mes valeurs, ma "notice" de caractère. Je conseille sincèrement.
— Philippe L - Accompagnée en individuel - Juillet 2022

C'est la première fois que je faisais appel à un service de coaching et Ana-Isabel a vraiment été la personne dont j'avais besoin pour me guider, pour penser à moi avant ma famille et mon travail. 
Ana-Isabel a été à l'écoute de mes besoins. Elle a été très professionnelle dans le déroulement du programme qui m'a aidé à retrouver une situation stable dans ma vie professionnelle et familiale. 
Elle m'a aidée à affronter les obstacles au lieu de les fuir et à croire en moi. 

Je vous recommande Ana-Isabel, elle saura avec ses mots et sa gentillesse vous guider pour vous affirmer en douceur.
— Nathalie A - Accompagnée en individuel - Décembre 2021

« …A travers les expériences d’hypnose, j’ai pu me réconcilier avec des fonctionnements qui me bloquaient notamment dans la relation avec …. L’effet libérateur que j’ai ressenti a eu des conséquences positives dans mes relations en général. A partir de cette séance d’hypnose, j’ai revisité les situations passées qui polluaient mon esprit et j’ai pris conscience de ce qui continuait à me parasiter. J’ai fait un grand nettoyage et j’ai libéré de l’espace dans mon cerveau pour accueillir des expériences positives et constructives….

…Ana-Isabel sait insuffler ce qu’il faut quand il faut. Avec douceur et fermeté, Ana-Isabel m’a aidée à me débarrasser de mes parasites. J’ai reçu un cadeau inestimable de sa part et je peux dire sans exagération, qu’Ana-Isabel m’accompagnera encore longtemps.»

— Patricia C - Accompagnée en individuel - Mars 2021

J’ai eu la chance d’être coachée par Ana Isabel en Octobre 2020 à un tournent important de ma vie.

J’avais besoin de prendre des décisions importantes pour me préserver et éviter de souffrir de nouveau au travail.

Notre premier contact téléphonique a été bouleversant pour moi, j’ai compris que j’avais une personne sincère, à l’écoute, bienveillante qui allait pouvoir m’aider à atteindre mon objectif.

Les séances suivantes ont confirmé mon premier ressenti, la connexion s’est faite très rapidement et bien que à distance, le coaching a été très efficace.

Les différentes techniques proposées et surtout l’écoute et le questionnement m’ont permis très rapidement de me mettre en action et de mettre en place un plan d’action efficace.

A chaque inter session, j’avais un mail d’encouragement et des exercices qui me permettaient de mettre des mots sur mes difficultés.

J’ai très vite compris ce qu’il fallait que je mette en œuvre pour réussir et à la 6ème séance mon objectif était déjà atteint.

Malgré cela Ana Isabel a accepté de poursuivre le coaching avec moi car j’avais encore besoin de travailler sur mes émotions.

Là encore comme par magie j’ai redécouvert qui j’étais, j’ai apprivoisé mes émotions et ainsi pu retrouver une sérénité au travail.

Mes collègues ainsi que mon nouveau manager se sont aperçus de mon changement.

Alors merci à toi Ana Isabel tu m’as permis d’être de nouveau à ma place.

Je recommande à 200% Ana Isabel car non seulement c’est une professionnelle mais j’ai rencontré une belle personne qui donne énormément.

C’est une rencontre que je n’oublierai jamais."

— Nassima B - Accompagnée en individuel - Janvier 2021

Découvre où tu en es aujourd'hui sur ton chemin vers davantage de liberté et d'authenticité.

Et d'ici là, soyez L'Audace ! ✨💛